Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Kép A légzésről

Fizikai testünkbe energiát táplálékkal (szilárd és folyékony), folyadékkal (víz), levegővel, napfénnyel és meditációs gyakorlatokkal tudunk bejuttatni. Ezeknek az energiáknak a mennyisége és minősége nem mindegy, hogy milyen.

A szilárd és folyékony táplálék esetében a minél magasabb rezgésszámút, azaz a minél kevésbé feldolgozottat válasszuk.

Folyadék esetében a tiszta víz a leghasznosabb.

A tiszta levegő egyre nagyobb kincs. A helyes légzés elsajátításával számos megbetegedést előzhetünk meg.

A napfény nélkülözhetetlen szervezetünk számára. A benne rejlő információ minden táplálékunkban és az általunk használt eszközökben is megtalálható. A Nap a feltétel nélküli szeretet egyik gyönyörű megnyilvánulása is, hiszen soha nem kér és mindig ellenszolgáltatás nélkül ad. A napozással az ismert okok miatt és időpontok kerülésével mértékkel éljünk.

A meditációs gyakorlatokkal testünk rezgésszámát növeljük.

Claudius Gallenus  (Kr.u.131-201) római orvos szerint: A belélegzett levegő fontosabb, mint a megevett táplálék.

Nagyon sok testi-lelki probléma a helytelen légzésre vezethető vissza.